Открытое занятие по суставной гимнастике

7 февраля 2020 года на территории муниципального округа Ново-Переделкино состоялось открытое занятие по суставной гимнастике.

Это вид спорта очень полезен: запускаются процессы обновления тела, снимаются зажимы, укрепляются мышцы и связки, пропадает усталость и снижается риск возникновения серьезных заболеваний. К тому же движения суставной гимнастики легки и просты, не требуют специальной подготовки и подходят для людей разного возраста.

Все, кто пришёл в субботу, смогли оценить пользу гимнастики на себе. И несмотря на прохладную погоду, атмосфера была тёплой, а настроение у всех солнечным!